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体調不良でスタート [ 理想のわたし・ダメなわたし]
月曜日だというのに、最低の体調です。
めちゃくちゃ体がだるいし、後頭部も重く、固まっています。
気温の変化についていけないのか、寝ている間に風邪を引いたのか。
昨日からその兆候があったので、エビオスをしっかり飲みました。
土曜日に友達から聞くと教えてもらったＱＰコーワゴールド買おうかと思ったのですが、
エビオスがまだ残っていたので。
ところが今日の昼ごろから異常な食欲が発生。
食べまくってしまい、胃も重くなってしまいました。。
エビオスは整腸作用があるそうだから、食欲が増進されるのかな。
しかし、こんなに早く影響が出るものかしら？
きっと他の要因もあるんでしょうね。
命の母を飲んだときも効いたような気はするものの下痢に悩まされました。
もしかしたら、薬の影響が出やすい体質なのかしら？
サプリメントを含め、安易に薬を飲むのは止めないとね。
越冬したベランダのパンジー（ビオラかも![[あせあせ（飛び散る汗）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/162.gif){kind=small}
）とペチュニアが花を咲かせています。
頑張っているなぁ～、私も頑張らなくちゃ。
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大丈夫ですか？
この時期、体調管理は難しいですよね。
私は昨日、脱水症状か？と思いましたが、最後にヨガですっきり
汗をかいたら、全然元気でした^^v
by ChatBleu (2013-06-10 22:17)
１週間の始まりがもやっとしてると調子が狂いますね。
蒸し暑いようでいて朝方は涼しいし、体調を崩し
やすいのかも。お大事にどうぞ。
by みずき (2013-06-10 22:58)
>ChatBleuさん
なんとか少し持ち直しました。ありがとうございます。
不調の一番の原因は血行不良かも。
運動不足ってことでしょうか^^;
by ゆう (2013-06-11 18:18)
>みずきさん
そう！蒸し暑いのと朝方の涼しさの差がダメみたいです。
後、天気が崩れつつある時、体調がど～んと落ちる？（低気圧の関係？）
なので、完全に崩れた今日はまずます持ち直しました。
ありがとうございます。
by ゆう (2013-06-11 18:23)