なんとも情けない

昨日と打って変わって、今日の東京は快晴。
昨日できなかった食料品の買出しに行きました。
ただし風が強過ぎるので、安全のため自転車はやめて徒歩で。

ちょうど色々なものがなくなっていたので、大量に購入。
米５キロと、牛乳にヨーグルト、大きなお肉のパック３つ（半分は冷凍します）。
さらには、特売のりんごや缶詰３つなどなど。
リュックと手提げ２袋にもなりました

で、帰ってきて椅子に座ってゆっくりしていると、なにやら腰に違和感が。
前かがみに腰をストレッチすると違和感がやわらぎます。
腰を悪くする寸前だった？
あの程度の負荷でですか？？？

自転車じゃないのに、特売につられて色々買ってしまったのがよくなかったのかな。
前に、水のペットボトルを大量購入していたお年よりを心配したことがありましたが、
他人のこと心配している場合じゃないということかしら。
そろそろ生活に支障が出るほど、体力が低下していたりして

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コメント 4

いやいや、それは相当重いし、急に持ったら、そりゃ、腰も悪く
するでしょー。日常の買い物を持って歩くことでエクササイズになる
と言いますが、私は重そうな時は、キャリー持っていきます(-_-;)
by ChatBleu (2013-04-07 21:01) 

いや、そのお買い物の内容はかなりの重量ですよ。
しかも強風の中を歩いたわけですから、普段とは
違う力の入り方もしてるでしょうし。
何にせよ、お大事にどうぞ。
by みずき (2013-04-07 23:12) 

>ChatBleuさん

おお！キャリーがありましたね。
と言っても、私はもっていないですが。
今後のことを考えたら、買ったほうがいいかも。
by ゆう (2013-04-08 19:47) 

>みずきさん

体力はないのですが、物を運ぶ力にはちょっと自信があったのに。
が言われてみれば、強風で踏ん張ったせいもあるかも。
とりあえず数日は無理しないようにします！
by ゆう (2013-04-08 19:49)