やらないことを決める｜怒らない禅の作法

偶然でしょうか、最近読んだいくつかの本に同じようなことが書いてありました。
それは、「やらないことを決める」。

怒らない 禅の作法

 
今回読んだこの本には

生活を変えたいと思ったとき、「やること」を新たに加えようとするより、「やらないこと」をまず決めたほうが、早く変化することができます。その分だけ心と時間にゆとりが生まれ、暮らしに新しい風を呼び込む準備ができるからです。

とありました。耳が痛いです。
私がまずやめるべきことは、ネットサーフィンかな
これでどれだけ時間をムダにしていることか…

ただ、この本の内容は、同じ著者の他の本と重複することが多いです。
（『禅が教えてくれる 美しい人をつくる「所作」の基本』）
出版社は違いますが、出版年月も近い。
書いてあることは大切なことだと思うのですが、何となく引っかかりました。
違う本として出す理由が、私にはよく分からなかったです。

何をやるか、何をやらないか、その境界線は何か。
他人はそこにその人となりを見てしまうものなのですね。
私も、心せねば。

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コメント 4

うーん、私の場合は無駄にネットサーフィンしていることがなくて、
大抵は何かしら調べ物だから、時間がかかっても、ま、しょうが
ないかなぁって思います。
何が無駄かなぁ。まぁ、ブログをやめれば格段に時間が空くのは
わかってはいるんですけど。
by ChatBleu (2013-11-04 21:22) 

>ChatBleuさん

私は、最初に調べていたことを忘れてはまっていきます^^;
優先順位決めは、一番難しい作業ですよね。
人によっても違いますし。
by ゆう (2013-11-05 18:49) 

私もネットサーフィンで脱線していくのが毎度。
当初調べようと思っていたことから遠く離れていくことも多々。
でも、そこから思わぬ大切な発見もあったりするので必ず
しも無駄でなかったりも…？

私の場合は、何をやらなくするかではなくて時間をかけなくて
もいいことの時間を短縮する努力かな…。人がぱぱっと済ませるところが何故か早くできないんです。
by Sheepster (2013-11-06 10:39) 

>Sheepsterさん

ムダとムダでないものの境界は難しいですよね～。
ただ、今やるべきことが侵食されていたら、やはり問題かしら。
私の場合、そこが侵食されること多し^^;

Sheepsterさんは丁寧なのでは？
私の周りでは、丁寧で考えてする人は時間がかかるような。
悪いことではないと思うのですが。
by ゆう (2013-11-06 18:51)