迷わない心とやり通す意志

ネットサーフィンしていたら、「頭蓋骨マッサージ」なるものを発見。
「頭痛、首肩こりからリフトアップまで効果絶大」となると読まない訳には
その記事によると、

頭蓋骨は大小28個（耳の中の骨を含む）の骨で構成されているが、実は骨盤や肩甲骨と連動して、周期的に開閉運動を繰り返している。（中略）生理周期が不順だったり、不規則な生活を続けていると、頭蓋骨の開閉のリズムも乱れ、ゆがみが発生。美容・健康の両面に悪影響を及ぼす。

このあと載っているマッサージ方法は、頭蓋骨の継ぎ目を拳骨でゴリゴリするもの。
気持ちいいけど、こんなの今まで普通にあった気がする。
と、よく見ると本来ならスカルボール（頭蓋骨球かい）なるものでゴリゴリするらしい。
そっか、スカルボールが新しい＋手軽なのね。それを手に入れなければ。
で、提唱者を見ると「骨盤ダイエット」の寺門琢己さん。
健康・美容分野は移り変わりが激しいから、新しいことしないと埋もれてしまうのね。
大変だわ～。

しかし、私は新しいものが出たら少し試すが続かず、また新しいことを試すの繰り返し。
健康・美容分野だけでなく、収納・お片づけも同じ。
しかし、どの方法も結局小さな差だけで大きな差がない気がする。
ものの道理・本質はそう簡単に変わることはないから、考えれば当たり前。

先輩に「決めたら迷うな。やり通せ」と言われたことがある。
そうだわ。私に欠けているのは「迷わない心」と「やり通す意志」
いつも、もっといい方法があって、それをやらないとマイナスだという思いが強い。
要するにケチなんだなぁ、私は。
けれど、もっといい方法を探すために失っている時間・労力を忘れていた。

『続けるメリット　＞　他のもっといい方法を探すコスト＋もっといい方法をやらないデメリット』

となると、まずは運動。スロトレ復活。マッサージは次のステップだわ。

読んだ記事はこちら↓
頭痛、首肩こりからリフトアップまで効果絶大　一発逆転！頭蓋骨マッサージ
（MAQUIA 2011年3月号、marisol 2011年４月号に記事があるそうです。）

このブログの更新情報が届きます（RSS1.0）　←左のリンクから「フィードを購読する（無料です）」をクリックしてブラウザに登録すると、更新通知が自動的にブラウザに表示されます。詳細はブラウザのヘルプご参照。

★ お役に立てる部分がございましたら、以下のボタンのクリックで応援していただけるとうれしいです！

タグ：続けるメリット 意志薄弱 意志を強く