★ 本ブログにはアフィリエイト広告が表示される場合がございます。
体調管理 [ 美容・健康]
昨日の冷たい飲み物２杯が祟って、今日は胃腸の調子が最悪。
背中の腎臓あたりが氷みたいに冷たいです。
もう体調管理に気をつけなければいけないお年頃なんだわ。
と昨日無印良品で買ってきたのが、2012年のスケジュール帳。
スケジュール帳として使用するのではなく、体調記録をつけようと思って。
無印のスケジュール帳は無駄が少なくて薄く、しかも安いので記録用としては最適かと。
（コクヨのキャンパスダイアリーもいいんですが、薄さで無印にしました。）
一覧性を重視して、マンスリーに。
2012年版ですが、2011年9月始まりです。
私の両親は共に病気持ち。
なのに病院に行っても、いつからどういう体調かちゃんとお医者さんに伝えられない。
病院で「いつから、その症状がありますか？」という質問には答えられても、「前にその症状があったのはいつですか？」という質問には「１ヶ月前？２ヶ月前だったっけ？」状態。
私も年取ってもっと記憶力が低下した時に困るだろうから、記録する習慣を今から付けようかと。
こまめに記入しないと私は忘れてしまうから、携帯しやすいA6を購入しました。
が、記入するエリアが広いA5の方がよかったかしら？
それより、体調が悪くならないように、生活態度を改善すべきですが![[あせあせ（飛び散る汗）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/162.gif){kind=small}
このブログの更新情報が届きます（RSS1.0） ←左のリンクから「フィードを購読する（無料です）」をクリックしてブラウザに登録すると、更新通知が自動的にブラウザに表示されます。詳細はブラウザのヘルプご参照。★ お役に立てる部分がございましたら、以下のボタンのクリックで応援していただけるとうれしいです！
こっそりオープンしました
こちらのブログにも来てね！
働く女性のためのコラム（別ブログ）
働く女性のジュエリーブログ・小会議でのジュエリー（顧客編）
・小会議でのジュエリー（部下編）
働く女性のジュエリー・ファッション・太い指の人がビジネスで使える指輪
・首の形とビジネスでのネックレス
・顔の形とビジネスでのイヤリング
・ショールカラーのジュエリーコーデ
・ノーカラーのジュエリーコーデ
・スーツ＋イタリアンカラーのジュエリーコーデ
・スーツ＋カットソーのジュエリーコーデ
・スーツ＋シャツのジュエリーコーデ
働く女性の戦略的生活スタイル・親が倒れる前にやっておくべきこと
・忙しく働く女性に必要な片づけスキル
・効率的に料理のレパートリーを増やす
・働く女性こそ親の老後に備える
・目の疲れ・肩こりをやわらげる
・「100分de名著」で世界を広げる
・ビジネスで「ケア」するということ
・風邪を早く治すには？葛根湯は…
QRコード
はじめまして(#^.^#)
ご両親が体調悪いのも心配ですが・・・
若くても、気が抜けない世の中ですから、記録しておくのはいいと
某医師も言ってました・・・医師不足の中患者一人ひとり十分に見る事はできない・・・よって本人からの情報が一番大事だと・・・
あまり、活字が埋まらない事をお祈りいたします。
by マリリンカ (2011-09-23 23:32)
＞マリリンカさん
はじめまして。
コメントありがとうございます。
病院で自分の症状をちゃんと伝えないと、医師も判断できないですからね。
が、一番は健康であることですね。
私の場合、暴飲暴食に気をつけないと。
by ゆう (2011-09-24 19:14)