低体温

先週月曜日に熱を出して以来、朝布団の中で体温を測るようになりました。
火曜日から３日くらいは微熱があったのですが、どんどん下がっていって。
今日は、なんと35.8度
35度台なんて初めてだわ

これって、低体温？
風邪のため、運動ができなかったかしら？
体力温存のため、お風呂もさっと済ませていたから？
せっせとショウガ白湯飲んでいるけれど、効果なし？ 

低体温の時は、免疫力も基礎代謝も低下していると聞きます。
つまり、風邪を引きやすく、太りやすい。
どっちが原因で、どっちが結果なのか…
最近多いかも。こういう悪循環。
一発で全て解決という方法はないのかなぁ？
ないでしょうね。小さいことをコツコツとしかないんだろうなぁ...

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コメント 3

半身浴と、おなかを冷やさないようにしてみてください～。
by niki (2011-11-07 22:15) 

初めまして、こんばんは。
わたしも本格的に低体温を改善しようかという
入口に居ます。熱い女を目指して頑張りましょうね＾＾
by みずき (2011-11-07 23:21) 

>niki さん

やっぱり毛糸の腹巻かしら？？？

＞みずきさん

初めまして。
低血圧・低体温同士、がんばりましょう(^0^)/
ところで、画像は「ナザールボンジュウ」？
なつかし～。
by ゆう (2011-11-08 19:04)