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月曜日に体調不良だとやる気をなくす [ 理想のわたし・ダメなわたし]
東京の今日の天気予報は、昼過ぎから晴れ。
しかし11:30でも小雨が降っていて、予報外れたなと思っていました。
が、12:30になると予報通りきれいに晴れてきて。
元気予報は外れたときの印象が強いですが、実はそこそこ確率はいいんでしょうね。
今日は、お腹と背中が氷のように冷たかったり、ば～と汗が出たり。
これが噂のホットフラッシュというヤツですか？と思っていたら、後頭部が重くなってきて。
私の場合、首の後ろと肩が凝り始めたら、風邪のサイン。
どうやら、ホットフラッシュじゃなく、風邪っぴきだったようです。
いくら天気予報で寒暖差注意と言われても、なかなか対応できません。
お年寄りはもっと大変なんでしょうね。
そういえば、日曜日に特売していた2Lの水を1箱6本買ってきたら、腕が筋肉痛です。
チャリで行ったので、腕で持っていたのはわずかの時間なのに…
最近は何かあるごとに、いや～私も年をとったものだ、と感じます。
基礎体力を上げないと、本当にマズイかも。
まだまだ先は長いんだから、頑張らないとなぁ。
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それ分かります。
なんというか週の始まりにケチがついたような
気になっちゃうんですよね＾＾；
by みずき (2012-11-12 23:42)
私は月曜に調子が良いことはないので、それが、月曜の調子、
として認識してしまってます(-_-;)
by ChatBleu (2012-11-13 17:39)
>みずきさん
月曜日ダメだと１週間グダグダになりやすいんですよね～
気をつけないと^^;
by ゆう (2012-11-13 19:01)
>ChatBleuさん
土日でリズムが狂いやすいですからね～
ChatBleuさんは、終わりほど調子がいいタイプなのかも。
私は、スタートダッシュタイプです^^;
by ゆう (2012-11-13 19:05)